Uncategorized 腸の調子が悪いなら、まずはお口の健康から
こんにちは！
胃腸不調を改善して
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
突然ですが、
あなたは
腸の状態を改善していくのに
順番があるのは知...
yumisan420
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Uncategorized 食物繊維で便秘が悪化？９割知らない避けるべき食物繊維の落とし穴とは？
こんにちは！
胃腸不調を改善して
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
今回は腸活に欠かせない
【食物繊維】についての
知られざる真実についてお伝えします。
食物繊維をうま...
Uncategorized イライラしたり細かいことが気になってしまうその性格はこの栄養素が不足
こんにちは！
胃腸不調を改善して
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
更年期に差し掛かり
体のあちこちに
不安要素が出てきますね。
それと同時に
あ...
Uncategorized その不調、更年期症状じゃないかもしれないよ
こんにちは！
胃腸不調を改善し
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
仕事が多忙で
自分を労る時間が少なく
体調不良になっていく。
...
Uncategorized 胃腸不調さん、パンが食べたくなったらどうする？
みなさん、こんにちは
胃腸不調を改善し
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
突然ですが、
こんな悩みはありますか？
パンを食べるとガスが溜まっ...
Uncategorized 外食・コンビニで選ぶポイント！
みなさん、こんにちは！
胃腸不調を改善し
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
家族のために
毎日食事を作っている方、
本当にお疲れ様です。
...
Uncategorized 胃腸不調さんに貧血が多い理由
みなさん、こんにちは！
胃腸不調を改善し
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
突然ですが、
あなたは健康診断などで
貧血を指摘されたことはありますか？またはこのような症状はあ...
Uncategorized 驚き！ 中性脂肪が低すぎるのも対策が必要
みなさん、こんにちは
胃腸不調を改善し
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
突然ですが、
健康診断の結果を
チェックしてみてください。あなたの中性脂肪の値は
ど...
Uncategorized 便秘の原因・むくみ腸
みなさん、こんにちは胃腸不調を改善して
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。今回のテーマは
【便秘の原因・むくみ腸】に
ついてお伝えします。
便秘で悩んでいる方の割合...
Uncategorized 老けるスピードが早まる食事３選
こんにちは。
胃腸不調を改善し
健康体へ導くアドバイザーの
ゆみです。
ブログにご訪問いただき
ありがとうございます。
今回のテーマは
【老けるスピ...